坐坐就能瘦

作者:福辻锐记    分类:瘦身   出版:吉林科学技术出版社   状态:连载

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文章简介    骨盘是支撑身体的关键之钥,骨盘歪斜是导致肥胖的主因,当骨盘张开,内脏就会下垂,让腹部凸出,腰围肌肉也变松弛。毛巾骨盘座最主要的效果,就是可以平坦腹部,因为腹部距离骨盘很近,当骨盘被矫正了,马上就能看到瘦肚的效果!只要让外扩、歪斜的骨盘直立、紧实,除了可以减肥,还能发挥健康和美容的效果!利用毛巾骨盘座不同的折法,除了可以瘦肚子、瘦大腿,还能矫正O型腿、消除腿部疲劳!
  
更多简介 关键字: 福辻锐记 吉林科学技术出版社 瘦身

目录
第一部分

   坐"骨盘座"的时间并没有任何限制,在公司或家里都能,利用工作时、看电视时、吃饭时坐在骨盘座上,坐越久效果越好。

 

 

 

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作者简介

福辻锐记

出处:其他

日本第一位将中医与美容结合的针灸师。被日本TBS电视台选为50位日本名医之一,拥有30多年临床经验,诊治的病患多达5万人。他研发的骨盘座和骨盘枕等瘦身法广受各界好评,时常活跃于电视、健康杂志及女性杂志等媒体。著有《躺着就能瘦》《一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕》等多部瘦身、美容及健康的著作,热销至今。

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