减肥圣经

作者:朴桂焕    分类:瘦身   出版:团结出版社   状态:连载

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文章简介   本书由韩医院长、体能训练师、艺人瘦身料理指导专家三位资深的减肥专家一起合著,介绍了五十五种健康有效的减肥方法。包括最健康的食疗瘦身法,最有效的塑身运动法,关于减肥的秘密100问,确认你的体质对症下药,选择最切合实际、最有效的减肥方案。让每一位想减肥成功的人都能够大胆放心、有效成功地减肥。
  
更多简介 关键字: 朴桂焕 团结出版社 瘦身

目录
第一部分

   韩国人似乎特别重视减肥这件事。网络上,与减肥相关的情报铺天盖地,根本不必刻意搜寻。但是,有系统地针对各种体质的人,介绍各种不同的减肥方法及其副作用的书籍,却不容易找到。

 

 

 

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作者简介

朴桂焕

出处:其他

FIT体能训练中心社长,韩国艺人金勇俊、高娜恩、任恩静的专职体能训练师。每经健康(NATE知识咨询)减肥咨询专家,“Balance 10周健康计划”专栏作家。《Maison》《Marie Claire》《女性东亚》等杂志减肥健身专栏作家,个人主页:ad1214@naver.com

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